Дивинская Анна Леонидовна
Специальность:
Нутрициолог, специалист по коррекции пищевого поведения
Кого принимает:
Взрослых от 18 лет
Дивинская Анна Леонидовна
Образование
Анна Леонидовна о работе
- Санкт-Петербургский государственный технологический институт, тонкий органический синтез / 1995 г.
- Эмоциональное переедание и компульсивное питание: стресс, срывы, чувство вины, невозможность «остановиться»,
- Хронические диеты, раскачивание веса, ограничения: жесткие правила питания, страх еды, потеря контроля,
- Тревога, стресс, дефицитный образ жизни: еда как способ успокоиться, отсутствие энергии, нервное истощение,
- Нарушения пищевого поведения легкой и средней степени,
- Работа со здоровьем женщин 35+: метаболизм, инсулинорезистентность, гормональные изменения, питание в период перименопаузы и менопаузы.
- Психосоматические проявления, связанные с питанием: головные боли, усталость, нарушение сна, проблемы с ЖКТ,
Специализация
- Stanford University School of Medicine, «Stanford Introduction to Food and Health», «Child Nutrition and Cooking» / 2020 г.
- Российский государственный социальный университет, «Основы нутрициологии» / 2020 г.
«Работа с пищевым поведением — это не про еду. Это про человека, его отношения с собой, телом, эмоциями, безопасностью и внутренней опорой.
Я пришла в эту профессию после многих лет руководства крупными компаниями и работы в условиях постоянного стресса, где здоровье часто оказывалось на последнем месте. Личный опыт, базовое обучение биохимии в университете в юности, нутрициологии и психологии пищевого поведения уже в зрелом возрасте помогли мне глубоко понять, что люди не «едят неправильно» — они пытаются справиться с жизнью доступными им способами.
Помогать клиентам — значит возвращать им способность чувствовать свое тело, понимать свои потребности, успокаивать тревогу без еды и строить устойчивые отношения с собой. Моя работа направлена на восстановление баланса, здоровья и качества жизни».
- European University of Longevity, School of Laboratory Diagnostics in Functional Medicine «LAB GEEKS» / 2020 г.
- Mary’s Academy (Академия Марии Кардаковой, Лондон), питание, микрофлора и иммунитет / 2020 г.
- Mary’s Academy (Академия Марии Кардаковой, Лондон), эффективное консультирование по вопросам питания / 2021 г.
- Академия профессионалов фитнесса, курс «Пищевой дневник: анализ и коррекция» / 2021 г.
- Московский Институт Психоанализа, «Психология пищевого поведения. Нутрициология» / 2022 г.
- European University of Longevity, курс «Системный нутрициолог» / 2025 г.
опыт работы
- Нутрициолог, специалист по коррекции пищевого поведения / с 2020 г. по наст. вр.
— Индивидуальная и групповая работа с клиентами по вопросам питания и пищевого поведения,
— Разработка персональных рационов и оздоровительных программ,
— Анализ рациона,
— Составление стратегий восстановления метаболизма и пищевых привычек,
— Психо-образование по пищевому поведению,
— Составление методологии и проведение групповых программ (программы от 21 дня «АнтиДиета» до 3 месяцев «Вкус к жизни»),
— Групповые программы для женщин 40+ «Менопауза. Инструкция к себе»,
— Клуб для женщин 40+ «НоваЯ»,
— Экспертные публикации в СМИ: Аргументы и Факты, Voice, Лиза, Новый очаг, Добрые советы, Спорт-Экспресс, Известия, Комсомольская Правда, Доктор Питер,
— Выступления на ТВ: 5 канал, канал Санкт-Петербург, 78 канал, ЛенТВ24.
- Генеральный директор Делай Спб / 2007–2023 гг.
Прайс на услуги
Очный/онлайн приём
Первичный (1 час)
Повторный (1 час)
5 000 ₽
4 500 ₽
парный приём
Первичный (1 час)
Повторный (1 час)
5 000 ₽
4 500 ₽