Дыхание
Как вы дышите в спокойствии и в напряжении, где дыхание сбивается или задерживается.
Телесно-ориентированная терапия
Работает через тело: дыхание, движение, ощущения. Эмоции, которые трудно выразить словами, часто живут в теле как напряжение и зажимы. Здесь к ним можно подобраться напрямую.
Тело говорит раньше слов
Не всегда нужно сначала назвать чувство словами. Иногда проще заметить, где в теле живёт напряжение, и начать с этого.
Движение
Привычные позы и жесты, которые многое говорят о том, как вы себя чувствуете.
Ощущения
Напряжение, зажимы, тепло или пустота — то, что живёт в теле и не всегда имеет название.
Эмоции, которые трудно выразить словами, часто остаются в теле как напряжение. Работа с телом позволяет подобраться к ним напрямую, без необходимости всё подробно рассказывать.
Запросы, с которыми работает метод
Тело и симптомы Психосоматика, хроническое напряжение, тревога, ощущение зажимов.
После травматичного опыта Работа в бережном темпе, когда воспоминания живут не только в памяти, но и в теле.
Перинатальная потеря Поддержка при переживании утраты на этапе беременности и после неё.
Кто работает с телом
Стоимость указана за первичный приём. Уточнить свободное время и формат (очно или онлайн) можно у администратора.
Психолог · телесно-ориентированный подход Акименко Диана Андреевна
Аналитический и телесно-ориентированный подход.
6 000 ₽ первичный Профиль
Записаться на приём
Расскажите администратору, что вас беспокоит и какой формат удобен: очно или онлайн. Он подберёт специалиста и свободное время.