Здесь и сейчас
Что вы чувствуете в этот момент, что делаете с этим чувством и где себя останавливаете.
Гештальт-терапия
Фокус на том, что происходит с вами здесь и сейчас: какие чувства вы испытываете, что делаете с ними, где себя останавливаете. Помогает вернуть контакт с собой и своими потребностями, завершить то, что «застряло» из прошлого.
Три опоры работы
Гештальт не анализирует прошлое в отрыве от настоящего. Главное происходит в самом разговоре: вы замечаете, что чувствуете именно сейчас.
Контакт с собой
Возвращение к своим потребностям и желаниям, которые были отложены или не замечались.
Завершение незаконченного
Проживаем то, что «застряло» из прошлого, и даём этому закончиться, чтобы оно перестало влиять на настоящее.
Терапевт не даёт готовых ответов. Его задача — помочь вам услышать себя и увидеть, что на самом деле происходит внутри.
Кто работает в гештальт-терапии
Стоимость указана за первичный приём. Уточнить свободное время и формат (очно или онлайн) можно у администратора.
Записаться на приём
Расскажите администратору, что вас беспокоит, — он подберёт специалиста по гештальт-терапии и удобное время. Приём возможен очно в Петербурге или онлайн.