5. Я регулярно испытываю чувство опустошенности, которое трудно переносить.
6. Мои эмоции могут резко меняться в течение дня без видимой причины.
7. В отношениях я часто перехожу от идеализации человека к полному разочарованию в нем.
8. Я склонен(на) к импульсивным поступкам (траты денег, рискованное поведение, злоупотребление веществами).
11. Я часто чувствую, что меня неправильно понимают или недооценивают.
12. Мне трудно доверять людям, даже близким.
13. Я часто совершаю поступки, о которых потом жалею.
Как правильно использовать вопросы
Медицинский центр «Серотонин» — это место, где вас встретят с заботой и пониманием
Вопросы
14. Мое настроение сильно зависит от отношений с другими людьми.
15. Я часто чувствую себя плохим человеком или испытываю чувство вины без явной причины.
16. Часто ли вы чувствуете, что не существует людей, которые могут по-настоящему понять, что вы переживаете?
17. Случается ли, что вы настолько погружаетесь в отношения с человеком, что теряете ощущение собственных границ и своих интересов?
18. Бываете ли вы настолько охвачены гневом или обидой, что потом с трудом можете вспомнить детали произошедшего?
19. Часто ли ваши решения резко меняются под влиянием сиюминутных эмоций, даже если ранее вы были уверены в своем выборе?
20. Приходилось ли вам намеренно вести себя вызывающе или агрессивно, чтобы проверить, действительно ли другой человек готов вас поддержать и не оставить?
21. Чувствуете ли вы паническую тревогу или опустошение, когда близкий человек (партнер, друг) не может немедленно ответить вам или уделить внимание?
22. Случаются ли у вас периоды интенсивного стыда или ненависти к себе после конфликтов или эмоциональных разговоров, даже если объективных причин для этого нет?
23. Чувствуете ли вы, что ваша жизнь теряет смысл и направление, когда вы остаетесь без поддерживающих отношений (даже на короткое время)?
24. Бывает ли, что вы не осознаёте, насколько сильно расстроены, пока эмоции не накрывают вас с такой силой, что вы теряете над собой контроль?
25. Часто ли вы испытываете физический дискомфорт (например, тошноту, головную боль, дрожь) при сильных эмоциональных переживаниях?
9. У меня бывают эпизоды сильного, неуместного гнева, который трудно контролировать.
10. В состоянии стресса я могу чувствовать нереальность происходящего или оторванность от себя.
1. Мои отношения с близкими людьми постоянно похожи на «американские горки» — от обожания до ненависти.
- Не считайте баллы. Диагноз ПРЛ требует качественной, а не количественной оценки. Наличие отдельных симптомов не означает диагноз.
Инструкция
Отметьте, насколько эти утверждения характерны для вас в течение последних лет (не эпизодически, а как устойчивая модель).
Мы создали команду из врачей-экспертов, чтобы помочь вам комплексно:
Что отличает «Серотонин»
Свяжитесь с нами удобным способом
- Проанализируйте устойчивость. Обратите внимание, насколько эти модели поведения постоянны (длятся годами) и затрагивают разные сферы жизни (работа, учеба, друзья, семья).
- Поделитесь этими наблюдениями со специалистом. Это поможет ему быстрее и точнее понять вашу ситуацию.
- Обращение к психиатру или психотерапевту — это не признак слабости, а разумный шаг для решения тех сложностей, с которыми вы столкнулись. Грамотный специалист поможет разобраться в причинах происходящего и наметить пути улучшения качества жизни
- Анонимность и конфиденциальность: ваше обращение останется строго между нами.
- Бережный подход: мы понимаем, как трудно сделать первый шаг, и создаем атмосферу безопасности и доверия.
- Телефон: +7 (931) 393-75-58
- Telegram: @serotonin_center_adm
- Эффективное лечение: мы используем доказанные методы терапии, чтобы вы получили реальный результат.
Не ждите, пока станет хуже. Доверьте свое здоровье профессионалам.
- Врачи-психиатры — точная диагностика и медикаментозное лечение.
- Психотерапевты и психологи — помощь в поиске причин проблем и их решении.
- Сексологи — решение интимных вопросов.
- Наркологи — помощь при зависимостях.
- Эндокринолог — диагностика и коррекция гормональных нарушений, влияющих на психическое состояние.
2. Я часто делаю отчаянные попытки, чтобы избежать реального или воображаемого одиночества.
3. Мое представление о себе, жизненных целях и предпочтениях часто резко меняется.
4. В состоянии стресса у меня появляются мысли о самоповреждении или суициде.