В большинстве случаев нарушение сна является одним из симптомов других болезней:
1) психических (невротическое расстройство, депрессивные состояния, деменции, болезнь Паркинсона, биполярно-аффективные расстройства, шизофрении, органические заболевания головного мозга),
2) неврологических (эпилепсия, последствия перенесенных инсультов, черепно-мозговых травм, опухоли или онкология головного мозга),
3) соматических (заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, ожирение, анемия, апноэ, онкология).

Расстройства сна – обобщенное понятие, подразумевает нарушение качества сна, продолжительности или структуры сна, что приводит к снижению качества жизни человека, появлению усталости, раздражительности, дневной сонливости, трудностью в концентрации внимания.

Основана на комплексном обследовании.
Консультация у врача- психиатра, проведение экспериментально – психологического обследования.
Обследование у врача-невролога (ЭЭГ), врача-терапевта (общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, ЭХо КГ, контроль артериального давления, МРТ головного мозга), у врача-эндокринолога (УЗИ щитовидной железы, анализ крови на гормоны).

В качестве лечения назначают психотерапию, фармакотерапию. Соблюдение режима труда и отдыха, обучение по гигиене сна, отказ от употребление спиртных напитков, наркотических и психостимулирующих веществ.

Нарушения сна могут быть:

• Острыми (возникает при эмоциональном стрессе. В результате которого происходит эмоциональное перевозбуждение, невозможно расслабиться и спокойно заснуть. Когда триггер, провоцирующий стресс, исчезает, то сон восстанавливается).
• Хроническими (более 6 месяцев, и как правило является следствием основного заболевания).

1. Бессонница (инсомния) – состояние, при котором продолжительность сна снижается и/или ухудшается качество самого сна.
Выражается трудностями засыпания, прерывистым поверхностным сном или слишком ранним пробуждением.

2. Сонливость (гиперсомния) - состояние чрезмерной сонливости и приступов сна в дневное время, несмотря на полноценный ночной сон.

3. Расстройство режима сна и бодрствования -
невозможность заснуть ночью, но при этом человек может легко заснуть днем из-за сбоя биологических часов.

4. Парасомнии (двигательные и поведенческие феномены, которые возникают при засыпании, в течении сна или при пробуждении)

• Снохождение (сомнамбулизм)
• Ужасы во время сна (ночные ужасы)
• Кошмары

Пресомнические (до засыпания)

• Наблюдаются трудности при засыпании, появляются деструктивные мысли и формирование страха «а вдруг я не усну». Несмотря на то, что человек хочет спать, ко времени отхода ко сну это желание исчезает. Сам процесс засыпания может занимать несколько часов и способен резко прерваться из-за незначительного шума.

Интрасомнические (во время сна)

• Проявляются в поверхностном, «чутком» сне и частых ночных пробуждениях. Причиной данного нарушения служат и внешние и физиологические факторы (позывы к мочеиспусканию, работа перистальтики, учащенное сердцебиение, внешний шум и тд).

Постсомнические (после пробуждения)

• Это раннее пробуждение, сопровождаются разбитостью, дневной усталостью и раздражительностью в течении дня.