Основные симптомы КПТСР:

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) — это расстройство, развивающееся после воздействия психотравматического события или серий травмирующих событий (многократного или хронического воздействия).

КПТСР включает в себя одновременное проживание реакций:

Возникает спутанность и затопленность сознания, чтобы не сойти с ума возникает диссоциация — избегание воспоминаний (полная или частичная).
После диссоциации формируются когнитивные искажения, снижается способность эмоциональной регуляции, впоследствии, возникают межличностные проблемы. Все это на первом этапе оберегают вас и вашу психику от разрушения, а после мешают вам прожить и проработать травматический опыт.

КПТСР отличается от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) тем, что включает в себя более широкий спектр симптомов и более глубокие изменения в психическом состоянии личности.

1. Сенсорно-перцептивных процессов. «Если меня бьют, то я чувствую боль, хочу спрятаться, чтобы выжить». Возникновение в этот момент многочисленных сенсорно-телесных импульсов фиксируются и запоминаются в мозге, чтобы при дальнейшем их проявлении дать сигнал об опасности. Так при любом напоминающем запахе, звуке, прикосновении в мозге возникает воспоминание о травмирующем событии и возникает повторное проживание их;

2. Деструктивные эмоции, которые возникают одновременно;

3. Импульсы: бежать, замереть, закричать — все они возникают автоматически, как правило, из-за невозможности осуществить их мгновенно;

4. Круговорот мыслей. Например, «Почему со мной это происходит? Мне страшно, больно. Как мне спастись?».

1. Переживание травматических событий: навязчивые воспоминания, ночные кошмары, флешбэки;

2. Измененные эмоциональные реакции: проблемы с регуляцией эмоций, вспышки гнева, ощущение безнадежности;

4. Изоляция и отчуждение: отстранение от социальных связей, нежелание участвовать в деятельности, которая когда-то приносила радость;

5. Диссоциативные симптомы: ощущение отделенности от себя или окружающей действительности.

6. Физические симптомы: головные боли, хроническая усталость, боли в теле без органической причины.

3. Изменения в восприятии себя и других: чувство вины, стыда, изменение самооценки, недоверие к другим;

Основные стратегии включают:

Подводя итоги, хочу отметить, что процесс лечения КПТСР требует комплексного подхода врача-психиатра и психолога. Позвольте себе дать возможность на выздоровление, выделите себе достаточно времени и терпения. Я придерживаюсь стратегии и мнения, что «Наша психика всегда стремится к излечению». Учитывая все это, вам обязательно удастся значительно улучшить качество своей жизни.

Когнитивные искажения при КПТСР:

2. Уверенность в себе: восстановленное чувство собственного достоинства;

После успешного психотерапевтического лечения клиент с КПТСР может чувствовать:

Итоги

4. Восстановленные межличностные связи: улучшение в отношениях с другими;

5. Новый взгляд на мир: более оптимистичное восприятие реальности и увеличение чувства безопасности.

3. Способность переживать положительные эмоции: радость, удовлетворение от жизни;

1. Облегчение: уменьшение симптомов и боли;

2. Эмоциональная или психологическая травма в результате длительного воздействия насилия, пренебрежения или отказа в любви со стороны значимых взрослых;

4. Жизненные катастрофы (например, стихийные бедствия, войны, миграция).

3. Разрушительные межличностные отношения (например, насилие в семье, абьюзивные отношения);

КПТСР может развиться у человека, пережившего длительные или многократные травматические события, такие как:

1. Детская травма (например, физическое, эмоциональное или сексуальное насилие);

Автор статьи — психодиагност и психолог Синько Мария Сергеевна

Психодиагност, психолог
(КПТ, с 16 лет)
Первичный очный приём,
1 час: 4 500 ₽

Синько Мария Сергеевна